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LA SOPHROLOGIE ET LA GROSSESSE

La sophrologie aide à vivre la grossesse de façon harmonieuse et à se préparer à l’accouchement à l’aide d’exercices qui vous permettront de gérer le stress et les émotions liés à cet évènement. La sophrologie vous aidera aussi à intégrer les transformations de votre corps, à être en contact corporel et intime avec votre bébé et à vous préparer pour vivre votre accouchement le plus harmonieusement possible.

Déroulement d'une séance